Özel Tekden Hastanesi Fizik Tedavi Kliniği - Kas kisaliginda en etkili egzersiz :bunu yapamiyorsaniz kas kısalığı var demektir!!!Her gün günde 3defa, 10saniye ,10 tekrarlı bu egzersizi yapalım!!! | Facebook
![Makale - Kas Kasılması Nedir ve Çeşitleri Nelerdir? | Fitness Bilim - Türkiyenin En Kapsamlı Fitness Forumu Makale - Kas Kasılması Nedir ve Çeşitleri Nelerdir? | Fitness Bilim - Türkiyenin En Kapsamlı Fitness Forumu](https://www.fitnessbilim.com/wp-content/uploads/2018/08/kas-kasilma-cesitleri-1.jpg)
Makale - Kas Kasılması Nedir ve Çeşitleri Nelerdir? | Fitness Bilim - Türkiyenin En Kapsamlı Fitness Forumu
Hamatring kaslarının kısalığı ve gerginliği çok yaygın.👉🏻Hamstring kasları fasya ve bağlar sayesinde bel bölgesi ile çok ortak çalışan bir… | Instagram
Uzman Fizioterapi Kliniği - PSOAS KASININ ÖNEMİ Psoas kelimenin tam anlamıyla "bel kas" (Latince) anlamına gelir. T12'den L4'e kadar olan omurgaların gövdelerinin yanlarından başlar.Uyluk kemiğinin ön iç kısmına yapışır . Psoas major
![34. Aşağıdaki şekillerde insan kolunda çift hâlinde çalışan kaslar gösterilmiştir. Kapatıcı kas Hisi Seninim Açıcı kas 34. Aşağıdaki şekillerde insan kolunda çift hâlinde çalışan kaslar gösterilmiştir. Kapatıcı kas Hisi Seninim Açıcı kas](https://media.kunduz.com/media/question/seo/raw/20230202145413317570-262159.jpg?h=512)